女性の健康と、それを助ける植物について深く掘り下げて学ぶ「吉川千明フィトアカデミー」。
第二回（1/26開催）は、女性のメンタルケアと植物をテーマに開催されました。
女性のメンタルは、年齢・季節・社会環境など様々な要因によって揺れ動かされます。
またコロナの影響で、普段は元気な方でも気持ちが落ち込みやすい状況です。
セミナーでは、改めて大切な自律神経についてと、ベチバー・ラベンダーなどの植物の力を借りて副交感神経をサポートすることで、健やかな心身を保つ方法・ライフスタイルを伝授！
女性に嬉しいベチバーの効能
ベチバーについては、薬学博士・村上先生より最新の化学分析による効果効能が紹介されました。
〜Vetiver （ベチバー）についてのまとめ〜
作用：鎮静，抗菌，防虫，消臭，抗炎症
適応：不安，不眠，精神不安定，肌荒れや敏感肌など
●香りのベースとして広く使われておりアーシーな香りで他の芳香に深みを与える
●ベチバー精油の吸入はラットの脳波に影響を与えて覚醒状態をもたらす
ベチバーの精油は，朝の目覚めをよくしたり，集中力を発揮したりというときに、
その有効性を発揮することが期待される
●ベチバー根抽出物の抗不安作用および記憶増強作用
ベチバー抽出物は，抗不安作用および記憶増強作用を有することが示唆された
ベチバーは心の深い部分に語りかけてくれるような上品な香り。
自律神経を整える上でもよい作用があることがわかりました。
また会では福岡県八女でベチバー栽培に携わる片山さんも登場しました。
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