身近な果物の一つであるキウイ。ビタミンたっぷりで暑い夏は特に美味しいものです。 実はキウイは食後の血糖値に影響しにくい低GI食品。高GI食品だと太りやすくなるのですが、キウイは食後の血糖値にあまり影響しないことがわか...

中国美女を表す言葉といえば、白い肌『雪肌』・『氷肌』、美しい眉『柳眉』、『蛾眉』、美しい細顔『柳顔』などと昔から言い表されています。 そのほか、美しい瞳と白い歯を『明眸皓歯（めいぼうこうし）』といったり、赤い唇から白...

メガネがおしゃれアイテムになって、久しいこの頃。 おしゃれをする場面でメガネをかけていても、 OKになりましたよね。 家メガネとおしゃれメガネを分けている人も多いです。 外ではコーディネートに合わせ...

乾燥する季節は特に夜、マスクをつけて寝るという方も多いのではと思います。 私も保湿・保温のためにマスクを着用して寝ています。 そのほうが断然ぐっすり眠れる気がします！ しかし、このマスク不足… ずっ...

冬はカラカラの外気にくわえ室内の暖房によって、肌の乾燥が加速します。その結果、肌は潤い保持力が低下し、カサカサしたり、シワっぽくなったり。 乾燥対策は冬だけではなく一年中必要です。春は急激な日差しによって乾燥しやすく...

2020春、オンリーミネラルとヘア＆メイクアップアーティストの長井かおりさんとのコラボライン　N by ONLY MINERALS　が登場します。 2019 春、限定発売した「ミネラルピグメント」のコラボカラー、...

世界のナチュラル製品が揃うiherb（アイハーブ）。 特にアメリカはナチュラル製品大国なので、ナチュラル製品を買うならiherbがおすすめです。 どこで買うより品揃えがよく、そしてお安く、 ナチュラル・オ...

人気No.1グロスのDiorの『ディオール アディクト リップ マキシマイザー』。 ただ唇を綺麗に見せるだけではなく、 スースーとするスパイシーな使用感で、唇をボリュームアップしてくれるアイテムです。 メ...

洗顔、ボディ、ハンドと使い勝手が豊富な液体ソープといえば、 ドクターブロナーのMAGIC SOAP（マジックソープ）！ なんにでも使えて高品質。床や食器まで洗える多機能ソープです。 アメリカの商品ですが、日本でも...

パタゴニアの新製品、未来の穀物『カーンザ』を使ったビールのテイスティングをしています。