インナービューティー

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ちぃぽぽも絶賛!「鶏の旨味が凝縮されて、めちゃくちゃ美味しい!」ヒーリングストーリーとクッパで、心もお腹も温かく満たされて。『マイ・ディア・ミスター~私のおじさん~』編

暑さで食欲が低下しがちな夏。いつもより栄養に気をつかって、栄養満点の食事を摂りたいですね。今回は、韓国の国民食であり、夏の滋養食でもある参鶏湯です! eBay Japan合同会社が運営するインターネット総合ショッピン...

夏の【ダイエット】にぴったり!お腹も喜ぶ“こんにゃくゼリー飲料”5選

出典:韓国発CJオフィシャルストア Qoo10店 ダイエットのときの小腹対策といえば、こんにゃくゼリーですよね!ぷるんと弾力のある食感で食べ応えがあり、こんにゃくの食物繊維でお腹にも嬉しい効果が期待できます。夏は特に...

7月22日はナッツの日!夏バテ対策にも最適なQoo10「ナッツ」 人気ランキング

美容や健康を意識する人に人気のおやつといえばナッツ。栄養が偏りがちな夏の食生活にも毎日少しずつプラスしたい栄養満点の食材です。インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社は、「ナ...

免疫強化のカギは細胞の中で働くミトコンドリア!“ミトコン活”で細胞力を鍛えよう③〜食事とミトコンドリア〜

免疫を高めるミトコン活。食事、睡眠、運動など生活習慣が大きく影響します。③では特にどのような栄養素がミトコン活に役立つのか、みていきましょう。 順天堂大学大学院 医学部 客員教授の太田成男先生がご登壇して、「ミトコン...

免疫強化のカギは細胞の中で働くミトコンドリア!“ミトコン活”で細胞力を鍛えよう②〜運動とミトコンドリア〜

免疫に関わる細胞内のミトコンドリア。 現代人の生活は、ミトコンドリアの量と質を低下させる要因が多いと考えられています。 順天堂大学大学院 医学部 客員教授の太田成男先生がご登壇して、「ミトコン活で“細胞力”を高めて...

免疫強化のカギは細胞の中で働くミトコンドリア!“ミトコン活”で細胞力を鍛えよう①〜免疫とミトコンドリア〜

ワクチン接種が進んできましたが、ワクチンと個人の体調、接種後の感染リスクにはどのような関係があるのでしょうか。 順天堂大学大学院 医学部 客員教授の太田成男先生がご登壇して、「ミトコン活で“細胞力”を高めて免疫を整える」...

【吉川千明フィトアカデミー第1回】癒しから再生まで、最新研究から見る薬用植物カレンドラ。〜クリーンビューティブランド「Flor(フロル)」〜

オーガニックコスメが広く親しまれている今、植物の人智を超えた力について改めてご紹介する「吉川千明フィトアカデミー」がプレス向けにスタート。 専門家を招き、女性の健康と、それを助ける植物について深く掘り下げて学びます。 ...

野草の防御力で健康をサポート!5種の野草を凝縮し79種もの栄養素が摂れるイミニの「滋養野草(じようやそう)」が新登場

いつもはつらつとしている方に、「何かしているんですか?」と聞くと「〇〇を食べています」とか「〇〇を飲んでいます」という感じで、やはりプラスαで特別なことをしているんですよね。 世の中には様々な種類のサプリがありますが...

生理中の眠気の対処法は?専門医の『熟睡法ベスト101』で最強の自分になれる!

眠る時間を削って、仕事をしたり、勉強したり…。睡眠を犠牲にして、頑張ることを美徳だという風潮もあります。ある調査では、日本人の平均の睡眠時間は7時間22分と世界最下位。特に日本人の睡眠の傾向では入眠時間が遅いという特徴があ...

【Withコロナ】栄養充足率No.1フルーツ!キウイが免疫力UPにも役立つ理由

身近な果物の一つであるキウイ。ビタミンたっぷりで暑い夏は特に美味しいものです。 実はキウイは食後の血糖値に影響しにくい低GI食品。高GI食品だと太りやすくなるのですが、キウイは食後の血糖値にあまり影響しないことがわか...
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