【Withコロナ】栄養充足率No.1フルーツ!キウイが免疫力UPにも役立つ理由
身近な果物の一つであるキウイ。ビタミンたっぷりで暑い夏は特に美味しいものです。 実はキウイは食後の血糖値に影響しにくい低GI食品。高GI食品だと太りやすくなるのですが、キウイは食後の血糖値にあまり影響しないことがわか...
インナービューティー
【iHerbベストアイテム】鼻と喉をやられたら…これが効く！風邪対策まとめ
世界のナチュラル製品が揃うiherb（アイハーブ）。 特にアメリカはナチュラル製品大国なので、ナチュラル製品を買うならiherbがおすすめです。 どこで買うより品揃えがよく、そしてお安く、 ナチュラル・オ...
【祝15周年】聖地パワーfrom JAPAN☆コスメキッチン2019秋・新作発表会
コスメキッチンの新作発表会に行ってきました。 今年は15周年記念なんですね。 限定のスペシャルコスメに注目です！ 聖なるパワーあふれる聖地のエネルギー 令和元年元日 【2019年5月1日】(水) に発売さ...
NASAが注目する植物幹細胞が1000万個！現代をミニマムに生き抜くオーガニックブランド「Be」がstart！
日本発のオーガニックブランドが続々と生まれています。 このほど誕生した「Ｂｅ」。 日本らしいハイテクさがあり、かつ都会的なライフスタイルに焦点を当てています。 キープラントはNASAがパワープラントとして研究してい...
サラダ好きは完食できるか？野菜不足ならUnion Square Tokyoの巨大サラダを食べよ
こんにちは、ビューティーライターのマキです。 女性同士でサラダランチをするなんて、何とも美容意識が高そうなお話。 けれど先日見つけたのは、巨大なアメリカンすぎるサラダのお店です。 都内で増えたサラダラン...
早起きしてジムに瞑想！美人のおめざは？朝のルーティーントレンド
朝どのように過ごすかで一日が変わると言います。できれば優雅に充実して過ごしたいですが、なかなか難しいですね！海外ユーチューバーのモーニングルーティーンから、朝の習慣を見ていきます。
お手軽スーパーフード♡奇跡の木「モリンガ」で緑のパンケーキを試作
スーパーフードが流行っていますが、 モリンガはご存知ですか？ モリンガの栄養や味についてまとめています。またモリンガパウダーを使ったパンケーキを作ってみました。
甘〜い美白コスメ⁉︎沖縄の希少フルーツ「アテモヤ」ってどんな味？
これなんだと思いますか？先日、沖縄に行った際、空港で売られていた沖縄の果物の中からアテモヤという果物を買ってみました。
ゴーヤにさんぴん！痩せる＆美白を叶える「沖縄健康茶」まとめ
沖縄というと月桃やらアセロラやら美容健康に良い植物がいっぱい！ 中でも健康茶に注目して、美容に良いお茶をまとめました。
噂の海藻「アカモク」の効果は？スッキリ美腸の便秘解消フードまとめ
美容の大敵といえば、大きな声では言えないけれど…便秘ですよね。 皆さんはアカモクという海藻を知っていますか？