インナービューティー

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噂の海藻「アカモク」の効果は?スッキリ美腸の便秘解消フードまとめ

こんにちは、ビューティーライターのマキです。 美容の大敵といえば、大きな声では言えないけれど…便秘ですよね。 皆さんはアカモクという海藻を知っていますか? 見た目はもずくとあまり変わらないのですが、ところどころに赤い海藻が混じっていて、ヌル...

食べて肌荒れを防ぐ!春肌が喜ぶスーパーフードまとめ

こんにちは、ビューティーライターのマキです。 冬から春になる季節は、急に紫外線の量が増えて肌が不安定になりやすい時期。 紫外線以外にも、花粉が多く飛び散り、気温が上昇することによって皮脂が出て肌バランスが崩れがち。 そのため肌荒れやヒリヒリ...
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