ライフスタイル

「“健康的な食事とは”を長年考え、たどり着いたのが、生まれ故郷の新潟式の食事でした」と話すのは医師の五十嵐祐子先生。新潟は一人当たりの後期高齢医療費がもっとも低いそう。その理由の一つは、根菜や海藻など腸活食材をたくさん摂る食生活。今回は、書...

日本にはオーディオブックの習慣があまりありませんが、読書は好きという人は多いですよね。本は読みたいけれど、読むと目が疲れる、読む時間がない、という理由で読書から遠ざかっていませんか。特に年齢が高くなると、こういうことが増えてきますね。そこで...

乾燥する季節は特に夜、マスクをつけて寝るという方も多いのではと思います。私も保湿・保温のためにマスクを着用して寝ています。そのほうが断然ぐっすり眠れる気がします！しかし、このマスク不足…ずっと不織布の使い捨てマスクを買っていましたが、布製の...

アウトドアブランドのパタゴニアとドクターブロナーの共同発表会に行ってきました。今回はパタゴニアのご紹介していきます。パタゴニアは衣料メーカーなので、レディースの展示会かと思いましたが、なんと食品！パタゴニア プロビジョンズから、キャンプ時で...

あぶらとり紙といえば、よーじやです。京美人が描かれたパッケージも京都の歴史を感じさせます。京都のお土産の定番でもありますね。京都以外だと羽田空港にカフェ＆ショップがあるばかり。今回は、4月25日(木)~5月7日(火)の 13 日間限定で、東...

コスメキッチンの新作発表会に行ってきました。今年は15周年記念なんですね。限定のスペシャルコスメに注目です！聖なるパワーあふれる聖地のエネルギー 令和元年元日 【2019年5月1日】(水) に発売されるのは、コスメキッチン 15 周年を記念...

無印良品といえばレトルトのカレーやお菓子など食材も人気ですが、ついに冷凍食品も登場しました。和食のお惣菜からおにぎり、世界各地のレシピ、キッシュもあります。先に卯の花やきんぴら、おにぎりなど和食をお試ししましたが、これまた美味しくて便利。家...

近くて遠い国といわれる日本と韓国ですが、それも古い話かもしれません。10代や20代のファッションやヘアメイクを見ていると、トレンドはとても近しいものになってきていますよね。また韓国のコスメやファッションブランドも勢いがあります。トレンドが早...

セレブ一家といえば、アメリカでは知らない人のいないカーダシアン一家。母親のクリス・ジェンナーがタレント兼マネージャーとして娘たちをプロデュースし、カーダシアン３姉妹、二人のジェンナー姉妹ともども、今やスポットライトを集める存在に。日本でもキ...

こんにちは！夏は暑くて蒸し蒸し。家でスリッパを履くのも嫌になりますね。でも裸足というのもちょっと…。そういう時にルームシューズは草履タイプはいかがですか？草履だと蒸れないし、水虫予防にも良いそうですよ。さらに鼻緒が足の刺激となって、昔から言...