今、以前よりも肌の“微弱炎症”が増えているのだそう。その原因は内的なストレスの増加。外的なものは原因がわかれば、取り除くのが容易ですが、仕事や人間関係からくる、内的なストレスはどうしても長引く傾向にあります。なかなか治らない肌トラブルは、も...

今、注目されているのが、心を癒すコスメ。ストレスは、肌の巡りを悪くしたり、肌内部で炎症のもととなります。ストレスを感じていることを、肌が教えてくれているのですね。全世界でストレスを感じた2020年に誕生したのが、ナチュラルハーブオイル の『...

医師の石原新菜先生がおすすめする“米ぬかダイエット”。化粧品やサプリにも使われている米ぬかは、実は最強のダイエット食材でもあるのです。日頃、美味しいものがやめられない、ダイエットはしたいけど、食べるときにはしっかり食べたいという方にもおすす...

日本でも話題のCICAコスメ。“シカ”とは、ツボクサエキスのこと。肌荒れや敏感肌の鎮静に効果があるといわれています。とにかく韓国で大人気！日本でもマスクで肌荒れする人が多いですが、よきお助けアイテムとなるかもしれません。今回は、韓国の人気コ...

マスク生活が続いて、ベースメイクが変わったという人は多いのでは？ファンデーションを塗らない、もしくは薄くする、マスクに付きにくいものに変えた・・・など。ファンデーションとともに見直すといいのが、フェイスカラーです。マスクで隠れるのであまり必...

おこもり美容に欠かせないシートマスク。日本発のシートマスクといえば、ルルルンです。ナンバーワン、フェイスマスクといっても過言ではないですが、シリーズ累計12億枚を突破したそうです。（2011年7月～2020年4月の累計販売枚数）2020年9...

マスク生活が続き、メイクは必然的にリップよりも目元へ。これまでならリップで変化をつけていたメイクも、目元のメイクにバリエーションが欲しい昨今です。アイメイクのトレンドアイテムの1つのカラーマスカラ。黒のまつ毛になじみのいいブラウン、グリーン...

眠る時間を削って、仕事をしたり、勉強したり…。睡眠を犠牲にして、頑張ることを美徳だという風潮もあります。ある調査では、日本人の平均の睡眠時間は7時間22分と世界最下位。特に日本人の睡眠の傾向では入眠時間が遅いという特徴があるようです。しかし...

環境問題が危惧される近年。世界では毎年1300万ヘクタールの森林が破壊されているそうです。フランスのボタニカルビューティーケアブランド、イヴ・ロシェでは、2008年から、「濃縮シャワージェル」などの商品購入 1 本につき 1 本を植樹、本国...

健康食材の根菜、新潟は根菜の消費量が全国１位です。その根菜を使った料理といえば、“のっぺ”。「のっぺは、体に必要な食材がたっぷり入ったスーパー健康料理です」と話すのは医師の五十嵐祐子先生。今回は、『医師がすすめる新潟式食事術』から、上越地域...