30歳が分岐点⁉︎ 現代生活が引き起こす「女性ホルモンが減る」習慣
こんにちは、ビューティーライターのマキです。女性ホルモンが減ると聞くとドキっとしますね。女性の一生と関わりの深い女性ホルモンは、30代後半から40代前半にかけて女性ホルモンが減り始めて、体に変化が現れます。30代40代は人生で仕事や子育てに...
肌にイイは幻想…？逆に「使わないほうがいい」オーガニックコスメ
こんにちは、ビューティーライターのマキです。皆さんオーガニックコスメを使ったことありますか？オーガニックコスメというと「肌に優しい」という印象があり、「優しすぎて効かないんじゃないの」という人も多いですね。残念ながら、オーガニックコスメで肌...
ラフな格好でもイケてる♡「ワンマイルウェアでも美人」の掟
こんにちは、ビューティーライターのマキです。近くにちょっと買い物に出かけるとき、適当な格好していませんか？休日に友人とカフェで会うときなど、何を着て行こうか迷ったりしますよね。ワンマイルウェアって？近くのカフェに行ったり、近所で買い物したり...
【年代別ケア】今の肌が一番輝く「20代・30代・40代」でマストなスキンケア
こんにちは、ビューティーライターのマキです。アンチエイジングブームで、20代でも初期老化に注目が当たっていますよね。20代からエイジングケアを意識したスキンケアを取り入れている人も多いようです。しかし、年代によって必要なケアは違い、20代で...
ヨレヨレのびのびは断捨離！「ブラの捨て時」５つのタイミング
こんにちは、ビューティーライターのマキです。きれいなボディラインのために忘れてはならないのが下着。特にブラジャーは胸の形に影響するので、気をつかっている女性も多いことでしょう。ブラのサイズが合っているか合っていないかが、胸のサイズや下垂（！...
手に入れよう６pac！筋トレすると起こるイイこと♡10個
こんにちは、ビューティーライターのマキです。皆さんは何か運動していますか？海外のセレブがジムで筋トレしていたり、女性アスリートの活躍で、女性でも筋肉がついた体がかっこいいとされています。腹筋のシックスパックはもうマッチョな男性だけのものでは...
深い疲れをリセット！銀座の極上スパでひとときの和みタイム
こんにちは、ビューティーライターのマキです。日々普通に生きているだけで知らず知らずのうちに、疲労は蓄積されるものです。動いて疲れたというよりも、動かずにいるデスクワークやスマホを見て、休憩するといった時間が実は体の疲れを生んでいるかもしれま...
親密感UP⁉︎男性に喜ばれる「おしゃれなメンズコスメ」ギフト3選
こんにちは、ビューティーライターのマキです。以前、女性のプレゼントでコスメギフトをおすすめしましたが、男性にメンズコスメを贈るのもおすすめ。恋人だとフレグランスを贈ったりしますよね。男性にプレゼントをするとなると私的な関係が多いかと思います...
ギョッ！「…今日は毛穴が目立つ」と思った朝にするべきこと【メイク編】
こんにちは、ビューティーライターのマキです。綺麗な肌というと、1番に思い浮かぶのは透明感のある毛穴レスの肌。しかしメイクをしても毛穴が目立つ、メイクをすると余計に毛穴が目立っている気がする…ということありますよね。その日の肌のコンディション...
若い時とはかなり違う！「アラフォーのダイエット」成功のポイント５つ
こんにちは、ビューティーライターのマキです。急激に体重を落とすと、余分な皮膚があまり、肌のしわが深くなるのはよくある話。ダイエットに成功したのに年老いて見えたら、女性にとっては無残ですよね…。男性でも精悍どころか、疲れて老け込んだ印象に…。...