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【年代別ケア】今の肌が一番輝く「20代・30代・40代」でマストなスキンケア

こんにちは、ビューティーライターのマキです。アンチエイジングブームで、20代でも初期老化に注目が当たっていますよね。20代からエイジングケアを意識したスキンケアを取り入れている人も多いようです。しかし、年代によって必要なケアは違い、20代で...

ヨレヨレのびのびは断捨離!「ブラの捨て時」5つのタイミング

こんにちは、ビューティーライターのマキです。きれいなボディラインのために忘れてはならないのが下着。特にブラジャーは胸の形に影響するので、気をつかっている女性も多いことでしょう。ブラのサイズが合っているか合っていないかが、胸のサイズや下垂(!...

手に入れよう6pac!筋トレすると起こるイイこと♡10個

こんにちは、ビューティーライターのマキです。皆さんは何か運動していますか?海外のセレブがジムで筋トレしていたり、女性アスリートの活躍で、女性でも筋肉がついた体がかっこいいとされています。腹筋のシックスパックはもうマッチョな男性だけのものでは...

深い疲れをリセット!銀座の極上スパでひとときの和みタイム

こんにちは、ビューティーライターのマキです。日々普通に生きているだけで知らず知らずのうちに、疲労は蓄積されるものです。動いて疲れたというよりも、動かずにいるデスクワークやスマホを見て、休憩するといった時間が実は体の疲れを生んでいるかもしれま...

親密感UP⁉︎男性に喜ばれる「おしゃれなメンズコスメ」ギフト3選

こんにちは、ビューティーライターのマキです。以前、女性のプレゼントでコスメギフトをおすすめしましたが、男性にメンズコスメを贈るのもおすすめ。恋人だとフレグランスを贈ったりしますよね。男性にプレゼントをするとなると私的な関係が多いかと思います...

ギョッ!「…今日は毛穴が目立つ」と思った朝にするべきこと【メイク編】

こんにちは、ビューティーライターのマキです。綺麗な肌というと、1番に思い浮かぶのは透明感のある毛穴レスの肌。しかしメイクをしても毛穴が目立つ、メイクをすると余計に毛穴が目立っている気がする…ということありますよね。その日の肌のコンディション...

若い時とはかなり違う!「アラフォーのダイエット」成功のポイント5つ

こんにちは、ビューティーライターのマキです。急激に体重を落とすと、余分な皮膚があまり、肌のしわが深くなるのはよくある話。ダイエットに成功したのに年老いて見えたら、女性にとっては無残ですよね…。男性でも精悍どころか、疲れて老け込んだ印象に…。...

30歳過ぎたら…ゆる糖質オフ!太らない外食メニューの選び方

こんにちは、ビューティーライターのマキです。ご飯やパンなど糖質を控える糖質オフダイエット、実践したことありますか?毎日ストイックに糖質オフをしようとすると、外食はできないし、ご飯食べないというのは食事のバランスが崩れるような気がして、なかな...

待望のフレグランス!人生を旅する女性へ「ヴィトンの香水」コレクション

こんにちは、ビューティーライターのマキです。日本で最も好かれているといっても過言ではないブランド、ルイ・ヴィトンから昨年発売になった初のフレグランスコレクション。2017年3月2日から表参道店でも取り扱いがスタートしました。ヴィトンの香水⁉...

明日の美人をつくろう「睡眠前の習慣」寝る前にするといい10のこと

こんにちは、ビューティーライターのマキです。夜寝る前にスマホ、していませんか?よく耳にしていると思いますが、ベッドでスマホは睡眠の質を低下させるキケンがあります。目からブルーライトの刺激が入り、脳が刺激で目覚めてしまう…。寝つきが悪くなった...
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