こんにちは、ビューティーライターのマキです。
手は生活や趣向、性格など様々なことを映し出すといわれます。
手の肌には年齢がでるともよくいわれますよね。
先日、とあるマダム同士の立ち話で、このような会話を耳にしました。
マダム１「あなた、よく見ると手肌は年齢相応だけど、顔は若いわよ」
マダム２「顔は手入れしてるのよ笑」
2人はブランドバッグの話、ヘアスタイルの話を一通りした後、最後に肌と手について話題にしていました。
きっと似たような会話が世界中で繰り広げられていますよね。これってよくある挨拶みたいなものでしょうか。
手肌が綺麗だと気持ちもアップ
実は手は他人からも見られるところですが、それよりも自分がよく見ているところ。だから手を整えておくと気分がいいのです。
皆さんも手を見て、肌が荒れてるとか、乾燥しているなど毎日何かしら感じているのではないでしょうか。
ネイルも周囲に対する効果よりも自分自身のメンタルに働きかける効果のほうが高いといいます。
ハンドケアは夜、徹底的に
そして、ハンドケアをする絶好のタイミングと言えばお風呂あがりです。
お風呂あがりはただが柔らかくなり、血行もよくなっています。保湿剤を塗った後も水仕事をすることがなく、保湿効果が長持ち。集中的に肌荒れをケアすることができます。
入浴後に行いたいハンドマッサージ５ステップ
step1 指の付け根をもみほぐす
反対の手で手の甲や指にオイルを伸ばしたら、指の付け根を揉みほぐしていきます。親指の付け根も忘れずに。
step2 くるくると指をマッサージ
次に反対の手の親指と人差しで指の側面をくるくると指先に向かってマッサージ。側面が終わったら、指先をマッサージ。指先には神経が集中しているので、角度を変えながらよく揉みます。
step3 流してスッキリ
5本の指が終わったら、最後に指先から手首に向かって老廃物を流すイメージで流していきます。指を細く長く見せるために欠かせないステップですよ。
step4 腕まで揉み上げる
腕にもオイルを伸ばし、手首から肘に向かって、３〜４箇所、圧をかけていきます。
step5 クリームで保湿してガード
最後に全体的にハンドクリームを塗って保湿します。
週一で美しく！スペシャルハンドケア
週に一度はこのようなケアを取り入れると、さらに美しい手肌を維持できます。
・ハンドスクラブ・・・スクラブ剤を用いて、不要な角質を取り去り、透明感をアップ。
・美白ケア・・・シミやそばかすが気になる人は美白美容液でスポットケアをしましょう。
・爪のケア・・・伸びた爪を切ったり、甘皮を整えます。
潤う！ハンドクリーム10選
MAMA BUTTER（ママバター） ハンドクリーム
ナチュラルなシアバターを20％配合した、しっとりと潤う手肌にする保湿ハンドクリーム。無香料。合成着色料・合成香料・鉱物油・パラベン一切不使用。
アベンヌ 薬用ハンドクリーム
アベンヌ温泉水を配合したハンドクリーム。ミツロウが肌表面にうるおいのラップを作り、アベンヌ温泉水や有用成分をしっかり肌に閉じ込めます。乾燥や外部刺激から肌を守ってしっとり続く。
ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ ハンドクリーム（無香料）
しつこい手肌荒れにはこれ！保湿成分の99% 純グリセリンが肌をしっとり、乾燥から守ります。
アヴェダ ハンド リリーフ
オーガニック成分が乾燥して荒れた手をなめらかに保湿。ピュアな植物の香りで、気分もリフレッシュします。よりみずみずしい肌に。
WELEDA ヒッポファンフルーティ ハンドクリーム
「ビタミンと栄養素の宝庫」と言われるヒッポファンのハンドクリーム。肌にすっと馴染んで使い続けるうちに、滑らかな肌へ。さらっとしてべたつかない軽いつけ心地。
モルトンブラウン アルバ ホワイトトリュフ ハンドトリートメント
アルバ ホワイトトリュフを配合したハンドトリートメント。
濃く濃密なテクスチャーでしっとりした手肌に。 ナツメグ、オリバナム、バニラのオリエンタルな甘く優しいアロマ。
アデイ ハンドクリーム
高知県室戸岬沖で取水されたミネラル豊富な海洋深層水を配合し、天然にこだわったハンドクリーム。低刺激弱酸性。
ジュリーク ローズ ハンドクリーム
優雅なローズのオーガニックハンドクリーム。肌なじみが良く、ふっくらとやわらかい手肌に。
イソップ レスレクション ハンドバーム
手指を保湿する濃厚なクリーム。コクのあるクリームでもべたつきません。香りはほのかなラベンダー。
SUQQU(スック) センティッド モイスチャライジング ハンドクリーム WT
｢麻布 香雅堂」監修の下、オリジナルの白茶（WHITE TEA)のみずみずしい香りをトップに、移りゆく香りが楽しめるハンドクリーム。深みと奥行きがある和の香りです。
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オフィスワークでパソコンを使う人は、腕までしっかりマッサージして疲労を取り去りましょう。夜の保湿ケアは手肌が見違えるほど効果が抜群。
スキンケアのあとにハンドケアも毎日行えば、乾燥知らずのツヤ手になりますよ。
《アンチエジングシリーズ》
《スキンケアの基本シリーズ》
