食べて肌荒れを防ぐ！春肌が喜ぶスーパーフードまとめ
こんにちは、ビューティーライターのマキです。冬から春になる季節は、急に紫外線の量が増えて肌が不安定になりやすい時期。紫外線以外にも、花粉が多く飛び散り、気温が上昇することによって皮脂が出て肌バランスが崩れがち。そのため肌荒れやヒリヒリ、かさ...
色気か清潔感か…美人の「美しさ」が滲み出るところは…？
こんにちは、ビューティーライターのマキです。美は細部に宿る、美しさは内面から…というのはよく聞く言い回しですが、皆さんはどういう人を「美しい人」だと思いますか？テレビにでている人やモデルさんは皆さん綺麗ですが、「美しい人」は静止画だけではな...
ほうれい線も目立っちゃう！ファンデを厚塗りしてはいけない５つの場所
こんにちは、ビューティーライターのマキです。ファンデーションを塗らない日ってないですよね。私もほぼ毎日ファンデーションを少なからず塗っています。ただ以前よりもだいぶ薄づきで軽めのファンデーションを選ぶようになりました。日々、すっぴんや素肌と...
30歳が分岐点⁉︎ 現代生活が引き起こす「女性ホルモンが減る」習慣
こんにちは、ビューティーライターのマキです。女性ホルモンが減ると聞くとドキっとしますね。女性の一生と関わりの深い女性ホルモンは、30代後半から40代前半にかけて女性ホルモンが減り始めて、体に変化が現れます。30代40代は人生で仕事や子育てに...
肌にイイは幻想…？逆に「使わないほうがいい」オーガニックコスメ
こんにちは、ビューティーライターのマキです。皆さんオーガニックコスメを使ったことありますか？オーガニックコスメというと「肌に優しい」という印象があり、「優しすぎて効かないんじゃないの」という人も多いですね。残念ながら、オーガニックコスメで肌...
ラフな格好でもイケてる♡「ワンマイルウェアでも美人」の掟
こんにちは、ビューティーライターのマキです。近くにちょっと買い物に出かけるとき、適当な格好していませんか？休日に友人とカフェで会うときなど、何を着て行こうか迷ったりしますよね。ワンマイルウェアって？近くのカフェに行ったり、近所で買い物したり...
【年代別ケア】今の肌が一番輝く「20代・30代・40代」でマストなスキンケア
こんにちは、ビューティーライターのマキです。アンチエイジングブームで、20代でも初期老化に注目が当たっていますよね。20代からエイジングケアを意識したスキンケアを取り入れている人も多いようです。しかし、年代によって必要なケアは違い、20代で...
ヨレヨレのびのびは断捨離！「ブラの捨て時」５つのタイミング
こんにちは、ビューティーライターのマキです。きれいなボディラインのために忘れてはならないのが下着。特にブラジャーは胸の形に影響するので、気をつかっている女性も多いことでしょう。ブラのサイズが合っているか合っていないかが、胸のサイズや下垂（！...
手に入れよう６pac！筋トレすると起こるイイこと♡10個
こんにちは、ビューティーライターのマキです。皆さんは何か運動していますか？海外のセレブがジムで筋トレしていたり、女性アスリートの活躍で、女性でも筋肉がついた体がかっこいいとされています。腹筋のシックスパックはもうマッチョな男性だけのものでは...
深い疲れをリセット！銀座の極上スパでひとときの和みタイム
こんにちは、ビューティーライターのマキです。日々普通に生きているだけで知らず知らずのうちに、疲労は蓄積されるものです。動いて疲れたというよりも、動かずにいるデスクワークやスマホを見て、休憩するといった時間が実は体の疲れを生んでいるかもしれま...